Как ухаживать за собой во время беременности

Полезный совет по уходу за собой во время беременности

Беременная женщина ни в коем случае не должна забывать о том, она в первую очередь женщина. А это значит, что во время беременности не стоит забывать о своем внешнем виде. Даже еще больше, чем до беременности она должна ухаживать за зубами, кожей, ногтями и зубами.

Уход за волосами

Даже если у вас до беременности были сухие и ломкие волосы, то к наступлению второго триместра беременности их состояние значительно улучшится. А все дело в эстрогенах, которые вырабатывает в это время организм женщины. Но это не значит, что ухаживать за ними не нужно. Старайтесь использовать шампуни с мягким действием в сочетании с кондиционером. Не забывайте также использовать восстанавливающие маски. А вот про фен на время беременности лучше забыть. И ещё лучше вспомнить, про такого помощника, как надежный напольный кондиционер,ведь, если вы беременны летом, то данное устройство вам просто необходимо, чтобы не испытывать дискомфорт от жары.

jivotЕсли же организм испытывает недостаток белка, то волосы могут стать ломкими и безжизненными. Здесь на помощь придут кондиционеры с интенсивным действием.

Специалисты не рекомендуют во время беременности делать химические завивки, так как в это время невозможно с точностью сказать, как поведут себя волосы. Это же касается и окрашивания волос.

Сразу после родов женщина начинает замечать, что волосы стали выпадать. Не надо пугаться, это естественная реакция организма на окончание беременности. Через некоторое время эта проблема исчезнет.

Уход за кожей

Во время беременности кожа женщины выглядит просто идеально. Исчезают все проблемы, которые были до этого. Такие изменения также вызваны выработкой эстрогена. Но ухаживать за ней все-таки нужно. Не забывайте пользоваться кремом, подходящим вашему типу кожи, масками и скрабами.

Уход за зубами и ногтями

Чтобы уменьшить ломкость и расслаивание ногтей, делайте короткий маникюр, принимайте витамины. А вот по поводу состояния зубов нужно проконсультироваться со стоматологом, который подскажет, как избежать их разрушения.

Похожие записи:

Есть что сказать? Поделись своим мнением!

На данном сайте вы найдёте лучшие полезные советы на все случаи жизни. Советы для жизни, советы родителям, советы молодым мамам, советы строителям и многие другие полезные советы, которые дадут ответы на интересующие вас вопросы.