Вредные привычки и здоровье детей

Полезные советы о здоровье детей и о том, как отучить их от вредных привычек

Сегодня мы с вами поговорим о том, как вредные привычки влияют на здоровье детей. Что такое вредные привычки? И какие они бывают у детей? Само название уже говорит о том, что эти привычки приносят вред. Вред их здоровью, самочувствию. И этот вред трудно даже оценить, неизвестно к каким последствиям он приведет!

Какие же вредные привычки есть у наших детей и откуда они берутся?

Естественно, что большинство вредных привычек прививается незаметно, неосознанно ребенку родителями, бабушками и дедушками. Потому что родители так всегда делали и никогда не задумывались о последствиях, потому что так делали их родители, и так повелось в семье. Потому что это определенный стереотип поведения, выработанный годами, который передается нашим детям, когда мы живем неосознанно, по-привычке, на автомате. Но пришло время задуматься о разумности своего поведения и контролировать прежде всего себя. Потому что, чтобы мы не говорили нашим детям, наше поведение является самым красноречивым примером, а если одного примера недостаточно, то можно обратиться в магазин медтехники diag.com.ua.

Итак, начнем с питьевого режима, очень важного фактора, влияющего на здоровье детей. С самого рождения необходимо прививать детям культуру пития:

  • zdorove1Пить за 30 минут до еды;
  • Пить через час после еды;
  • Во время еды воду пить нельзя!

Это объясняется физиологией: во время еды выделяется желудочный сок, который предназначен для переваривания и расщепления пищи. Если мы разбавим его водой, то процесс пищеварения нарушится, пища окажется недорасщепленной и в таком виде поступит в кишечник, что будет способствовать процессам гниения и брожения, что приведет к дисбактериозу и зашлакованности организма.
Очень часто родители с детства отучают ребенка пить воду. Как часто мы слышим от заботливых мамочек и бабушек «Попей лучше молочка, компота, чая, сока, кефира».

Безусловно, свежевыжатый сок богат витаминами и микроэлементами и имеет структурированную организацию молекул, имеет большой энергетический запас (но только свежевыжатый, а не из пакетов!), кефир богат полезной микрофлорой (если, конечно, это натуральный кефир), но все эти напитки являются едой для наших клеток и воду никак не заменяют! Следует помнить, что ребенку, как и взрослому, необходимо в день 30 ml чистой, некипяченой, негазированной воды на 1 кг веса. Например, если ребенок весит 15 кг, то он должен выпивать в день около 2-х стаканов воды.
Воду детям необходимо давать только очищенную. Используйте либо качественные фильтры, либо покупайте воду в бутылках, следует помнить, что пластик выделяет в воду диоксины- очень сильный яд.
Идеальный вариант для здоровья детей– это коралловая вода, она поддерживает щелочной баланс крови. Также детям можно давать микрогидрин (он повышает защитные силы организма и способствует очистке лимфы) и гидросел, с помощью которого можно улучшить питьевые характеристики любой жидкости, сделать ее легкоусвояемой.

zdorove2Для того, чтобы любую жидкость сделать стуктурированной, то есть восстановить энергоинформационные параметры и молекулярную структуру входящей в ее состав воды, в Коралловом Клубе есть уникальный прибор «Витастик». Данное устройство воздействует на воду естественным магнитным полем Земли, умягчает ее и структурирует путем передачи информации от эталонной воды, взятой из Альпийских родников. Имея такой прибор под рукой вы всегда сможете улучшить воду и напитки, если сомневаетесь в их качестве. Грудным деткам также необходимо давать пить водичку, грудное молоко ее не заменяет!

В следующей статье мы поговорим с вами о том, как мы неосознанно или с нашего молчаливого согласия, прививаем вредные привычки своим детям. Давайте более осознанно относиться к своей жизни и своим поступкам, ведь здоровье детей-это для нас не пустой звук!

Есть что сказать? Поделись своим мнением!

На данном сайте вы найдёте лучшие полезные советы на все случаи жизни. Советы для жизни, советы родителям, советы молодым мамам, советы строителям и многие другие полезные советы, которые дадут ответы на интересующие вас вопросы.