2015
Почему мы любим экзотику
Полезные советы, которые дадут ответ на ваш вопрос, почему мы любим экзотику
К красоте невозможно относиться равнодушно, и женщины чувствуют это, возможно, еще острее, чем мужчины. Прибавь сюда интуитивное, слегка мистическое восприятие жизни вообще – и ты найдешь свой ответ на вопрос, почему сегодня так популярны восточные ритуалы. Речь идет и о жизни духа, и о жизни тела. Лучше не разделять единое на составные части.
На чем держится восточная интуиция
Все до единого, люди воспринимают свою внутреннюю сущность как нечто таинственное, способное преподнести сюрпризы и неожиданности. Чтобы слышать себя, прежде всего нужно развивать интуицию.
Только это необыкновенное шестое чувство может помочь уйти от ненужной суеты в делах и механического ухода за лицом и телом. Почему европейцев так привлекает церемониальная атмосфера восточных ритуалов? Оттенок мистики, загадочные названия, легкие ароматы – все это как будто переносит тебя в неведомое прошлое, где люди по-другому ощущали мир и себя в нем. А самое главное — восточные техники ухода за собой черпают силу в традиции, которая не разделяет единую человеческую сущность на тело, дух и душу. На какой бы ритуал ты не отправилась – тайский массаж, японская баня Фуро, индонезийский пилинг, ты не прогадаешь: тело отдохнет, чувства обострятся, интуиция начнет свою тайную работу. Такое ощущение, будто возвращаешься к природе, к утраченным секретам «интуитивного знания» о том, как относиться к себе, как правильно ухаживать за телом.
Как расслабляются тайцы и японцы
Тайский массаж – одна из самых загадочных процедур среди ритуалов современного SPA. Дело в том, что тайцы иначе относятся к телесным ощущением, чем европейцы. Они считают, что прикосновения держат человека в настоящем, учат его радоваться жизни как она есть. Табуированных прикосновений не существует, но вообще-то «нуад-массаж» — процедура очень целомудренная. Тайский массажист стремится служить человеку и сделать его счастливым, причем прямо в одежде: перед процедурой «пациент» одевает специальную рубашку и просторные штаны. В массаже мастер использует все части своего тела – колени, локти, плечи, даже ступни. В самой культуре и религии Таиланда заложено бескорыстное служение другому человеку, потому и массаж получается необыкновенным. В Японии практикуют SPA-культуру другого рода. Высокотехнологичные японцы умудрились не потерять связь с природой. Как и много веков назад, здесь считается настоящим отдыхом семейный отдых в термальных купальнях. Даже если купальня находится на крыше небоскреба, она тщательно воспроизводит атмосферу природного источника и окружена хотя бы крошечным зеленым садиком. Главное – ритуал, который помогает сохранить гармонию с миром и восстановить энергетический потенциал. Есть и иное мнение: ритуалы помогают только уроженцам своей земли, а чужой души не тронут и чужому телу не помогут. Может, и так. Но земной шарик так мал! И мы все – уроженцы одной Земли. Почему бы не пользоваться любой возможностью сохранить связь с природой и собственным естеством?
Что таят далекие страны
Некоторые секреты релаксации из Японии, Индокитая, Марокко вполне можно испытать в домашних условиях без особенной восточной подготовки. Например, перед утренним душем сделай себе пилинг по-мароккански: 5-7 минут массируй тело снизу вверх с помощью сизалевой рукавички или щетки из натуральной щетины. Движений направляй от конечностей к сердцу: от стоп к бедрам, от пальцев рук к шее, от бедер и живота к грудной клетке. Такой массаж очищает кожу и активизирует кровообращение во всем теле. Простой китайский точечный массаж улучшит работу печени, а это поможет справиться со стрессами и избавит организм от токсинов. Делают массаж так: найди «зону печени» (на правой стопе под третьим, четвертым и пятым пальцами) и массируй ее по направлению от центра стопы к носку, сильно надавливая подушечками пальцев. Запомни: массаж нельзя делать после еды, лучше за час-полтора до нее. Вот, например, рецепт прогревающей японской ванны: 2-3 раза в неделю по вечерам погружайся на 15-20 минут в горячую ванну (38-39 градусов). Пусть вода доходит до середины грудной клетки, но не выше. После ванны завернись в теплый халат и укройся пледом, чтобы хорошо пропотеть. Вместе с потом из организма выводятся токсины и шлаки. Японцы считают, что небольшое повышение температуры тела при погружении в горячий источник стимулирует все функции организма.