2014
Моя жена беременна, что делать
Полезные советы о том к чему готовиться будущему отцу
Дорогой будущий папа! Понимаю, что скорее всего ты искал совета от своего собрата где-нибудь на форуме, также как ты уже позвонил всем своим друзьям с вопросом : Моя жена беременна, что делать? , но позволь мне помочь тебе справиться с твоими тревогами с точки зрения будущей мамы, т.е. твоей жены.
Вещи, о которых пойдет речь ниже, могут показаться тебе весьма очевидными, да и сам ты, наверное, уже не раз думал о них. Однако я постаралась их хорошо структурировать, что поможет тебе привести свои мысли в порядок и организовать свою новую жизнь.
Никто не говорит, что это будет легко! Как будущий папа ты скорее всего переживаешь по ряду причин:
- Ограниченное время, которое ты можешь провести с семьей и новорожденным
Если ты не можешь взять отгул или отпуск на первое время после рождения долгожданного малыша, тебе может быть крайне трудно установить такой распорядок дня, чтобы успевать выполнять свои рабочие обязанности и проводить достаточное время с новорожденным.
- Новая ответственность
Новорожденные требуют постоянной (!) заботы и внимания. Помимо кормления, бесконечной смены подгузников и убаюкивания малыша – задачи, к которым далеко не все родители бывают подготовлены – тебе также придется выделять время на выполнение обычных дел по дому. И если ты привык к свободной и независимой жизни, у тебя могут возникать сомнения сможешь ли ты выдержать новую ответственность.
- Практически полное отсутствие нормального сна
Все знают, что новорожденные не дают нормально выспаться ночью. Но мало кто осознает, что детки на самом деле спят много, но с очень частыми пробуждениями. А это значит, что поспать долго родителям не удастся ни днем, ни ночью.
- Финансовые трудности
Стоимость рождения малыша (если вы выбираете платный вариант), а также затраты на памперсы, одежду, питание малыша очень быстро набегают в крупную сумму. Особенно заметно ударит по вашему кошельку переезд в большую квартиру, няня для малыша или уход с работы одного из родителей для заботы о новорожденном.
- Меньше внимания жены уделяется тебе
Рождение ребенка неизбежно приводит к тому, что внимание твоей жены теперь будет разделено между тобой и маленьким новым человечком.
- Снижение сексуальной активности
Понижение желания в силу психологической нагрузки или отказ от секса во время беременности жены во избежание возможных осложнений может привести к разочарованию и охладить ваши отношения.
- Депрессия
Согласно исследованиям, молодые папы (также как и мамы) могут испытывать депрессию вскоре после рождения малыша (Послеродовая депрессия).
Так что же делать?! Переходим к действиям!
Ты вполне можешь облегчить свои тревоги и переживания с помощью активной подготовки к отцовству:
- Больше общайся с женой
Обсудите, как появление малыша может сказаться на вашей обычной жизни, ваших отношениях и ваших карьерах. Попробуйте предугадать возможные проблемы и подготовить соответствующие решения. И не забывайте делиться друг с другом своими мечтами и представлениями о счастливой новой семейной жизни – это очень поможет пока еще беременной жене оценить заботу о себе и ребенке (Я понимаю, ты очень заботливый будущий папа и муж, но во время беременности женщины часто ведут себя…хм..назовем это “странно”).
- Построй вокруг себя общество поддержки
Во время беременности твоя жена будет получать поддержку от семьи и друзей. Тебе также важно больше общаться с людьми, которые помогут и поддержат тебя в минуту сомнений. Особенно, если беременность была незапланированной или ты слышал много негативных историй об отцовстве и общении с новорожденными.
- Планируй финансы
Безусловно, забота о ребенке – отдельная и весьма весомая статья бюджета. Поэтому заранее начни планировать свой бюджет. Оцени все свои текущие затраты, попытайся отказаться от некоторых вещей, чтобы начать экономить заранее. Начните покупать все вещи ребёнку заранее, до его появления на свет. Например такие вещи, как: коляска, кроватка, пелёнки, распашонки, одежду, обувь, такую как валенки для девочек, можно купить ещё за долго до появления вашего чуда на свет, и ваши финансы смогут выдержать все расходы.
- Реши как ты хочешь воспитывать своего ребенка
Вспомни, как твои родители воспитывали тебя. Реши, какие моменты ты хотел бы перенести в жизнь своего ребенка, а какие – изменить.
На самом деле, все достаточно не сложно. Не надо нервничать и лишний раз переживать – этим вопрос не решишь. Возьми себя в руки и будь мужчиной. Я знаю – ты можешь!
Надеюсь, я помогла тебе хоть чуть-чуть понять, что же делать, если твоя жена беременна, и ты смело возьмешь на себя новую роль Папы!