Как делать косметический массаж лица

Полезные советы про то, как делать косметический массаж лица

Массаж — это процедура, положительно влияющая на внешний вид кожного покрова, способствующая разглаживанию морщинок, придающая красоту и упругость. Особенно полезной эта процедура считается для лица. После проведения массажных процедур состояние кожного покрова заметно улучшается, исчезает дряблость и отечность. В зависимости от назначения и способа осуществления массаж разделяют на четыре вида: лечебный, спортивный, гигиенический и косметический.

Косметический массаж и история его возникновения

Среди прекрасной половины человечества особым спросом пользуется косметический массаж, который практикуется человечеством на протяжении нескольких тысячелетий. Первое упоминание о косметическом массаже и методике его проведения указано в рукописях древних египтян. Именно на основе их уникальных разработок и технологий проводятся процедуры в современных косметических кабинетах.

Широко известен до сих пор японский массаж лица Асахи… Усовершенствовать массажные процедуры старались и в Древнем Риме. Стремясь получить максимальный эффект от массажа лица, Гален рекомендовал своим ученикам проводить процедуру, используя специальные масла и травяные мази.

Влияние массажа на здоровье и самочувствие человека

Во время проведения массажа лица весь организм расслабляется. Регулярное проведение процедуры обеспечивает отличное самочувствие и хорошее настроение. Благодаря улучшению кровообращения в массируемом участке, кожа становится свежее, розовее, приобретает сияние и матовость. При этом нервные импульсы направляются в кору головного мозга, где происходит стимуляция центра наслаждения и удовольствия. В процессе проведения процедуры происходит улучшение газообмена и питания кожи, нормализуется лимфоотток и повышает тургор.

Косметический массаж собственными руками

Процедура косметического массажа состоит из нескольких взаимосвязанных этапов. Работники специализированных салонов и клиник подробно ознакомлены с технологией и нюансами процедуры. Поэтому многие женщины предпочитают профессиональный массаж. Из-за постоянной нехватки времени и финансов многие вынуждены отказаться от него, забывая о том, что процедуру можно делать и в дома. Остается ознакомиться с советами и придерживаться рекомендуемой методики.

Методика осуществления массажных процедур в домашних условиях

Массажные процедуры для лица нужно проводить комплексно, не менее двух раз в год. При этом продолжительность одного курса должна составлять минимум 10 процедур — по одной в день.

• Прежде чем приступить к процедуре, необходимо тщательно очистить кожу от остатков косметики и устроиться удобно в кресле напротив зеркалом.
• Массаж лица следует осуществлять медленно, в умиротворяющей атмосфере.
• Возьмите порцию крема и тщательно разотрите ее в ладонях и нанести на кожу. При этом подушечки пальцев должны мягко скользить.
• Зона подбородка массируется тыльной стороной рук.
• Заключительным участком является шея. Ее нужно массировать плавными вертикальными движениями.
• После завершения массажа нужно снять остатки крема салфеткой.

Секреты избавления от морщин

• Оптимальным вариантом для избавления от морщин является точечное воздействие на кожу в виде легких нажатий и постукиваний.
• Перед началом процедуры кожный покров следует увлажнить кремом.
• Несколько раз нажмите подушечками на кожу и легко пройдитесь постукивающими движениями по ней кончиками пальцев.

Как убрать второй подбородок?

• Для борьбы с двойным подбородком массажные движения должны быть более жесткими и интенсивными.
• В течение нескольких минут выполняйте щипки и похлопывания.
• Для массажа подбородка нужно подготовить вафельное полотенце, предварительно смоченное соленым раствором – сверните его, подложить под подбородок и начинайте растягивать. Через несколько секунд ослабить растяжение полотенца.

Эту процедуру следует проводить до 10 раз в день — и проблема со вторым подбородком исчезнет навсегда.

Все эти советы кажутся простыми, их эффективности, при условии систематического выполнения, не меньше, чем профессиональное вмешательство косметолога. Быть красивой намного проще, если уделить своей внешности немного больше внимания и времени.